Workshops
YIN YOGA
Me - Time
Myo Yin Workshop: Faszien dehnen, entspannen, atmen und spüren.
Im Myo Yin Workshop dreht sich alles um die tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist.
Durch gezielte Übungen zur Dehnung der Faszien wird das Bindegewebe geschmeidig gemacht, Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit verbessert.
Relax
Mit bewusster Atmung werden Stress und innere Blockaden abgebaut, während ein achtsames Spüren des Körpers die Wahrnehmung schärft und zur Ruhe führt.
Die sanften Techniken des Workshops unterstützen die Durchblutung und regen die Energieflüsse im Körper an. Dadurch werden alle Organe besser versorgt, die Selbstheilungskräfte aktiviert und der Körper harmonisiert.
Die Kombination aus Dehnung, Atmung und Entspannung bringt nicht nur körperliches Wohlbefinden, sondern auch eine tiefgreifende innere Balance.
Ruhe
Erlebe, wie sich dein Körper und Geist in Einklang bringen lassen – für mehr Leichtigkeit, Vitalität und Lebensfreude.
bitte bringe mit:
2 Tennisbälle, 1 Socke
warme bequeme Kleidung, Socken, Decke, ein warmes Getränk,
1 Kissen, falls vorhanden Yoga Blöcke; Yoga Bolster
Termin: 08.02.2025
Thema: MYO YIN
Therapeutisches Yoga
Uhrzeit: 09:15 -11:00 Uhr
Preis: 40 €
Ort: Sportpalast Leichlingen
Anmeldungen für Workshops sind sind bitte per E-Mail einzureichen und verbindlich, die Platzreservierung erfolgt nach Zahlungseingang der Teilnahmegebühr. Nicht bezahlte Plätze können seitens beYOGA jederzeit freigegeben werden. Es gilt "First come, first serve". Eine Rückerstattung der Kurskosten ist nur möglich, wenn der fest reservierte Platz von einer anderen Ersatzperson übernommen wird. In diesem Fall sorgst Du eigenverantwortlich für den Ersatz.
beYOGA behält sich vor aufgrund zu geringer Teilnehmerzahl Workshops abzusagen.