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Happy im HerbstKomme gut und fit durch den Herbst. Stärke dein Immunsystem durch Bewegung, Entspannung, und Ernährung. Im Fluss des Lebens zu sein,...
Tipps für den Frühjahrsputz im KörperGrün – Sauer - Frisch Ja, der Frühling ist da! Es die Zeit, in der wir entschlacken, Giftstoffe ausscheiden und frische dynamische...
Fit in den Frühling mit YinyogaNach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es 5 Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser), die von Bedeutung sind für...
3 Ideen - Bereichere deine YogapraxisWas macht für dich ganz persönlich eine gute Yogapraxis aus? Wie kann Yoga für mein Leben dienlich sein?